第41章 走正步!(1 / 2)

缘结2013 一Echo 3713 字 15小时前

早上的训练结束后,啊呆和大饼脸依然到食堂吃饭,然后回到宿舍休息。

午休过后,大饼脸和啊呆再次回归到队伍中,等待教官的到来。

教官一来后,军训又开始了。

“全体都有立正”

依然是检查人数。

“开始报数”教官一声令下。

站在第一排第一个的大饼脸在听到教官的口令后迅速做出了反应,立即向左边转头,然后对着旁边的啊呆大声喊道“1”,最后将头转了回去。

接收到大饼脸发出的信号后,啊呆也迅速向左边转头,然后对着旁边的同学大声喊道“2”,最后将头转了回去。

“3”

“4”

“5”

“6”

报数依然在继续着,每个同学的声音都是响亮的。

“59”

“60报告教官,报数完毕”

“很好”教官回应道。

中午的集合,全部同学依然都能准时到达。

“全体都有立正”

同学们迅速挺直了腰板,直直地站着。

“稍息”

同学们一个个迅速做出反应,都将左脚顺着脚尖的方向伸出。

同学们维持“稍息”的姿势,听着教官讲话。

“同学们,早上我讲解了敬礼以及礼毕这两个动作要领。下午的时间我再讲解一个,教同学们如何走正步。待会我依然会一边讲解,一边给同学们做示范动作,同学们要仔细听,仔细看。

同学们全部都看着教官。

“全体听口令第一,第二排同学蹲下”

第一二排的同学蹲了下去。

“后面的同学还是一样,自己找位置站好”

待后面的同学全部都站定下来后,教官便开始讲解了。

“听到正步走这个口令后,注意脚和手的动作,我先讲下脚的动作,首先是左脚先做动作,左脚向正前方踢出约75厘米,这时候腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面大概25厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾。接着说下手的动作,走正步的时候手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米,向后摆臂时,左手心向右,右手心向左,手腕前侧距裤缝向大约30厘米。行进速度就按照我的口令来。我来示范一遍,大家仔细看我动作。”

同学们全部都看着教官。

“正步走”教官将左脚向正前方踢出。

“一二一,一二一”教官摆臂,向前跨步。

只见教官在前面走着标准的正步,无论是摆臂还是脚的动作,都十分标准。

接着教官右脚在前左脚在后停止了下来,侧着头继续对同学们说道“听到“立定”的口令,左脚再向前大半步着地,脚尖向外约30度,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。左右脚分开约六十度。大家看我示范。”

“立定”

教官向前跨了大半步,接着右脚迅速靠拢左脚,成标准的立正姿势。

“我再给大家示范下连贯动作。”

“正步走”

“一二一,一二一”

“立定”

“好那讲解就到此为止,接下来就让同学们来训练下。”教官说道。

“全体听口令第一二排同学,起立后面的同学站回到原位”

同学们纷纷动了起来,站回到原来位置。

待同学们全部都站好后,训练开始了。

“全体都有”

“立正”

同学们个个挺直了腰板。

“全体都有间隔二十公分距离,向右看齐。”

除了第一位置的同学,其他同学都快速向右转头,同时两脚动起来,调整位置,和旁边同学保持大概二十公分距离,且在同一水平线。

“向前看”

“立定”

教官扫视了下同学们,接着说道。

“全体都有向右转”

“左右”大饼脸内心嘀咕着,接着朝着自己的右边转身。

“先迈左脚啊。”教官先提醒了下同学们。

“全体都有正步走”

同学们纷纷抬起左脚。

“一二一,一二一”

同学们开始向前走,一边摆臂。

同学们在走正步的时候,教官一直在旁边一边喊口令一边观察着大家的动作。

“立正”

同学们迅速站定。

“我再强调下,走正步的时候腿要绷直,摆臂时,肘部弯曲,手腕前侧距裤缝向大约30厘米。前进速度要按照我的口令来,先迈左脚后右脚。”教官接着说道“再来一遍,全体都有立正”

“正步走”

同学们纷纷抬起左脚。

“一二一,一二一”